¿Qué sabemos del día mundial contra el cáncer?

Este año 2022 el lema que conmemora el día mundial del cáncer es “Por unos cuidados más justos.” Lema que ha cambiado en esta oportunidad y que busca principalmente concientizar y mover a la sociedad en la lucha contra esta patología a través de participación en charlas online o presencial, y el compromiso para actuar informándonos, solicitando ayuda con nuestro entorno, colaborando como voluntarios, o aportando con nuestro apoyo a las personas que sufren alguna enfermedad oncológica.

Algunos consejos que podemos mencionar para disminuir los factores de riesgos y prevenir el desarrollo de enfermedades oncológicas, es destacar la importancia del autocuidado, llevar un estilo de vida saludable, disminuyendo los factores de riesgo conductuales tales como; tabaquismo, ingesta de comida poco saludable, sedentarismo, actividad física insuficiente, y consumo excesivo de alcohol.

Al contrario de los factores de riesgos conductuales, mejorar nuestra alimentación, y realizar consultas con un médico de cabecera, son algunos de los aspectos claves que debe realizar toda persona para una detección y diagnóstico oportuno, lo que puede permitir en los casos más graves de cáncer, evitar hasta en un 95% del avance de esta enfermedad a través de un tratamiento integral. Según estudios, se estima que del 30 al 40 por ciento de los cánceres pueden prevenirse, no sólo adoptando hábitos saludables que disminuyan los factores de riesgo, sino también a través de políticas públicas de salud mediante su implementación permitan respaldar la elección individual de estilos de vida saludables como una opción accesible, y más fácil.

Recuerda, todo gesto e intención por pequeño que parezca, puede tener un gran impacto en la propia persona y su entorno más próximo. De esto trata la campaña, de inspirar a las personas en conseguir cambios con un impacto duradero a lo largo del tiempo.